Reduce la ingesta de proteína animal o elige ser vegetariano o vegano. Aprende a obtener la proteína necesaria del mundo vegetal sin que ello suponga ningún tipo de carencia nutricional
Vive Come Ama realiza menús para personas que deseen comer menos proteína animal, así como menús para personas que han elegido ser vegetariana mixta, vegetariana estricta o vegana. Vive Come Ama acompaña en el proceso de transformación a una alimentación más consciente y compasiva evitando las carencias nutritivas que pueden llevar a un desequilibrio en la salud.
Los menús se presentan con pautas y recomendaciones generales, así como la combinación de alimentos para su mayor aprovechamiento y digestión, fuentes de vitaminas, minerales, oligoelementos y proteínas. Estos menús están basados en una alimentación viva, natural y completa, repartido por tomas, por horarios y alimentos de temporada.
