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Alimentación consciente
¿Eres consciente de los alimentos que elijes para nutrir tu cuerpo físico, emocional y mental? ¿Te alimentas para nutrirte o para llenar vacíos? Leer más...
Educación nutricional
¿Sabes interpretar en etiquetado nutricional? ¿Sabes donde conseguir las proteínas vegetales? ¿Sabes cuantas calorías necesitas y repartirlas por nutrientes? Leer más...
Elaboración de menús colectivos
¿Trabajas en comedores colectivos? ¿Necesitas ruedas de menús conscientes, donde se valore la alimentación por estaciones y se guíen por las raciones recomendadas por la Organización Mundial de la Salud (O.M.S)? Leer más...
Menús vegetarianos y veganos
¿Deseas comer menos proteína animal? ¿Has elegido ser vegetariano o vegano?¿De dónde sacas la proteína vegetal? ¿Quieres un menú sin carencias? Leer más...
Menús para necesidades especiales
¿Tienes algún familiar o cliente que tiene dificultad en la masticación o deglución? ¿Buscas menús donde tengan en cuenta los triturados? ¿Quieres saber trucos para hacer apetecibles los triturados? Leer más...
Talleres y ponencias
¿Quieres acercarte a una alimentación consciente pero no sabes por dónde empezar? Leer más...
Control de peso
¿Estás cansada o cansado de estar toda la vida a dieta? ¿Has gastado mucho dinero en productos de adelgazamiento? ¿Quieres aprender a comer sin pesar la comida? ¿Quieres dejar de pasar hambre? ¿Quieres comer rico pero sano a la vez? Leer más...
Dietoterapia
¿Sabías que la alimentación tiene mucho que aportarte en una patología o intolerancia o alergia? ¿Sabías que puedes mejorar o paliar los síntomas que cursan con una enfermedad a través de la elección de alimentos adecuados que ayudan a la salud? Leer más...
Cursos de cocina vegetariana
¿Sabes cocinar la proteína vegetal? ¿Conoces recetas para convertirte en vegetariano sin carencias? ¿Te gustaría saber recetas creativas? Leer más...
Valoración y seguimiento psiconutricional
Programa integral de salud vital, para el cuerpo, la mente y el alma. Propuesta que contiene una valoración nutricional, emocional y psicológica con seguimiento mensual Leer más...
